太極拳 Tai Chi

太極拳
老若男女だれもが楽しめる健康法


深く長い呼吸に合わせてゆったりと動く太極拳は、全身の筋肉や関節をゆるめ、身体の緊張やこわばりをほぐしてくれます。
楊老師指導のもと、みんなで和気あいあいと練習しています。是非見学に来て下さい。

活動場所

第2ホール
活動日時

毎週月曜日 10:00~12:30(11:30~12:30は上級者)

連絡先福田: 011-1631-4304 染谷: 016-290-9764
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(更新日:2016年06月15日)