ボランティアの皆様のご協力により、しばらくお休みしておりました「出産準備教室」を再開しております。
次回は、下記の日程にて開催致します。

第65回出産準備教室

月　日 ： 10月6日（金）、13日（金）、20日（金）、21日（土）、27日（金）計 5 回
時　間 ：10:00～13:00
場　所 ：さくらルーム（1F）

申込みは、７月２０日（木）より受付いたします。

 ※お申込み、お支払いはKL日本人会 窓口までお願い致します。 参考資料費のご返金は出来ませんのでご了承下さい。

[内容]

第1回 　10/6  （金） 妊娠中の過ごし方／楽なお産を迎えるために妊婦体操

第2回 　10/13（金） お産の流れ・呼吸法　／赤ちゃんを迎えて

第3回　 10/20（金） 予定産後の母体について／出生後の検査と予防接種

第4回　 10/21（土） ご夫婦で参加の『カップル講座』　

第5回　 10/27（金） 出産体験座談会

[留意事項]
○　初回は、妊婦体操もありますので、動きやすい服でどうぞ。（ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい）

○　足元が冷えやすいので、靴下をご持参下さい。

○　経産婦の方、お子さま連れも大歓迎です。

○　軽食・飲み物の持参可能です。

○　ボランティアスタッフの都合により、日時変更の場合があります。

○　体調が安定していれば早目の参加をお勧めします。

ボランティア募集のお知らせ　

出産準備教室では、看護師・助産師・栄養士 などのご経験のある方でボランティアをして頂ける方を常時募集しております。

お問合せは日本人会事務局office@jckl.org.myまで